Personal Trainerin Neuss

Kathy Martini Fitness

Personal Trainerin,

Rückentraining und

Fit in der Schwangerschaft

für Frauen in Neuss und Umgebung

Hey, schön, dass du da bist!

Ich freue mich sehr, dass du den Weg auf meine Website gefunden hast. Wenn du dich immer schon gefragt, hast, wieso es Männer bei Diäten leichter haben, sie mehr Muskeln in kürzester Zeit aufbauen können oder du einfach dem weiblichen Körper angepasst trainieren und Essen möchtest, bist du hier genau richtig. Schau dich gerne um. Wenn du Fragen hast, du Interesse an meinen Leistungen hast oder eine kostenlose Erstberatung haben möchtest, bin ich jederzeit für dich da. Deine Kathy

Personal Trainerin in Neuss

Personal

Training

Jeder Mensch ist individuell und verfolgt unterschiedliche Ziele. Das 1:1 Training wird genau auf dich abgestimmt, damit du mit deinen Stärken und Schwächen dein Ziel erreichen kannst. Egal ob zu Hause, Online oder im Studio in Neuss Mehr

Online

Live

Kurse

Fit und Gesund mit Online Kursen über eine Live-Videokonferenz. Das geht? Ja! In einzelnen Workouts oder im 4-Wochen Programm helfe ich dir dabei fit zu werden und dich besser in deinem Körper zu fühlen. Mehr

Rücken-

kurse

Über 80% der deutschen Bevölkerung litt bereits 1x Rückenschmerzen. Das Rückentraining hilft dabei, Rückenschmerzen vorzubeugen, damit langes Sitzen, Stehen oder Heben kein Problem mehr ist. Mehr

Unternehmens-

fitness

Büroangestellte haben oft Rückenschmerzen und leiden an Bewegungsmangel. Sport am Arbeitsplatz fördert die körperliche Gesundheit und bringt die Gedächtnisleistung wieder in Schwung. Mehr

Fit in der Schwangerschaft

Sport in der Schwangerschaft hat viele positive Effekte auf den Körper und Geist der Mutter und fördert die Entwicklung des Babys.  Mehr

Ernährungs-beratung

Eine wichtige Rolle beim Sport spielt die Ernährung. Jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf verschiedene Ernährungsformen, deshalb ist es wichtig, einen bewussten Umgang mit Nahrungsmitteln zu erlernen. Mehr

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